Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2127 kkal
|
Lemak: 100,27g | Prot: 92,89g | Karb: 152,93g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, NO BAKE FEVRIER, CAKE POMME FEVRIER, MUFFIN SKYR FEVRIER. Makan Siang: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Discount Emmental Râpé, Galette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Makan Malam: Aioli, Saumon en Conserve, Baguette, Connétable Sardine Nature, Ronde des Mers Gambas, Champagne, Koro Protein Pop Chips, Beurre. Camilan/Lainnya: CARRÉ PEANUT, NO BAKE FEVRIER, Koro Pépites de Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|