Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1152 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 82,52g | Karb: 40,62g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Rink Булочка из Псилиума , Rink Омлет из Трёх Яиц без Сливок, The Rink Лосось Собственного Посола. Makan Siang: Съешь Меня Авокадо, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Метелёв Портобелло Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|