Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2623 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 88,74g | Karb: 78,96g.
Makan Pagi: Lidl Putenhackfleisch, Lidl Gemüsezwiebel, Hofburger Frischkäse Balance, Aldi Kartoffelbrot, Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Edeka Ackergold Drillinge, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Zwiebeln, More Nutrition Ölspray. Camilan/Lainnya: Kühne Silberzwiebeln, Kühne Sellerie Salat, Sprite Sprite Zero, Bacardi Rum, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|