Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1699 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 168,49g | Karb: 22,29g.
Makan Siang: Opeino Халлуми, Свинина, Окей Баклажан, Цукини, Салат с Тунцом, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Casino Шоколад 95%, Свинина, Лосось. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|