Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1536 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 104,29g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Вареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томмолоко Сливочное Масло, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, SPAR Суп Лапша с Курицей. Makan Malam: Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|