Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1296 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 63,85g | Karb: 154,39g.
Makan Pagi: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. Makan Siang: Mountain Dew Kickstart, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Makan Malam: Great Value Nutri-Bowl Falafel. Camilan/Lainnya: Black Diamond Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|