Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
3012 kkal
|
Lemak: 107,85g | Prot: 165,14g | Karb: 346,97g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Nutella Nutella. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Makan Malam: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Funghi Porcini, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, La Fattoria Spianata Piccante, Rossetto Fiordilatte, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|