Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1716 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 123,68g | Karb: 228,36g.
Makan Siang: Макдоналдс Соус Барбекю, Брокколи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Телятина Гриль. Makan Malam: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофефест Сэндвич с Мясом Индейки. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|