Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 49,47g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ahmad Tea Зеленый Чай, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Черничные Хлебцы, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Купино Ряженка, Ahmad Tea Зеленый Чай. Makan Malam: Картофель Отварной, Магнит Банан, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный. Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|