Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1591 kkal
|
Lemak: 121,29g | Prot: 86,17g | Karb: 40,75g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Лосось, Вареное Яйцо, Кето хлеб. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Топпинг Карамель, Сметана 15%, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Простоквашино Сметана 20%, Кето творожные кексы, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кабачки. Makan Malam: Ромкор Сало Белорусское Гост, Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Помело, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|