Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1368 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 72,63g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Капучино, RLine Whey Протеин, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Level Up L-Carnitine, Coral Club Спирулина, Ultimate Nutrition Омега 3, Optimum Nutrition Opti-Women. Makan Siang: Роллы. Makan Malam: Doppel Herz Магний + Калий. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Яблоко Печёное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|