Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1547 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 148,49g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: Siomay, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Bebek, Nasi Putih, Pare. Makan Siang: Opor Ayam. Makan Malam: Sayur Lodeh, Myprotein Whey Protein, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ady k
|