Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2209 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 94,89g | Karb: 290,56g.
Makan Pagi: 香蕉, Costco 半熟迷你麵包, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉, 得意的一天 肉鬆. Makan Siang: 全家 海鮮烏龍麵. Makan Malam: 煮花生, COPPOLA 鷹嘴豆, 豆漿, 豆花, 豬皮, 永心鳳茶 排骨酥湯. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|