Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
3366 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 178,91g | Karb: 458,38g.
Makan Pagi: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: ВкусВилл Кета Стейк, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кешью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ого Семена Льна, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|