Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
3498 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 180,33g | Karb: 490,68g.
Makan Pagi: Романовский Сыр Фермерский, Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, Планета Витаминов Брусника. Makan Siang: Tomatoes, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|