Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
3798 kkal
|
Lemak: 184,05g | Prot: 199,22g | Karb: 290,04g.
Makan Pagi: Corny Schoko, Heißer Kakao , Birnen. Makan Siang: Lachs, Spitzkohl, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Malam: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Kalbsbraten, Parma Parmaschinken, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Kohlrabi, Thomy Remoulade, Käsekuchen, Gemischter Salat, Croutons, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weißwein, Jean Luc Baguette Brötchen , Butter. Camilan/Lainnya: Cuba Libre, Corny Schoko, Blaubeermuffins, RUF Kirschkuchen . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|