Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 170,84g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Almighurt Russischer Zupfkuchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Setelah Makan Siang: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Kölln Instant Haferflocken. Sebelum Makan Malam: Bio Inside Ratatouille-Mix, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Birkel Maccaronelli, Freshona Passierte Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|