Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2158 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 188,85g | Karb: 216,21g.
Makan Pagi: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Famila Bio Dinkelmüsli, ESN Designer Whey Banana Milk. Makan Siang: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Setelah Makan Siang: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Sebelum Makan Malam: Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Ardo Süßkartoffel Pommes, Landjunker Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Katjes Katzenpfötchen. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|