Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2471 kkal
|
Lemak: 125,03g | Prot: 120,04g | Karb: 225,30g.
Makan Pagi: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Ермолино Сочник, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творог 9%. Makan Siang: 4 Сезона Брокколи Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Makan Malam: Велес Сало Белорусское, Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Банан, Santal Красный Виноград , Fish House Мойва. Camilan/Lainnya: Сырники с адыг.. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|