Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1716 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 100,21g | Karb: 236,24g.
Makan Pagi: Миндаль, Фисташки, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Хурма, Ежевика, Le Chic Palissier Macarons, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Makan Siang: Cedar Маринованные Перцы, Брокколи, Mc Markouk Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Лосось 🍣 на гриле. Makan Malam: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy White Bread, Жаркое в горшочках с кур.сердцами.. Camilan/Lainnya: Chobani Greek Yogurt 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдерей, Нектарины, Голубика, Chobani Greek Yogurt Non-Fat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|