Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1300 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 58,50g | Karb: 211,42g.
Makan Pagi: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Лента Яблоко, Магнит Помело, Магнит Помело, Магнит Помело, Тофу Vegs, Окей Груша Конференс, Green Idea Соевое Молоко, RED Шоколад Тёмный. Makan Siang: Green Idea Соевое Молоко, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тофу Vegs, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Шампиньоны, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Тофу Vegs, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Green Idea Соевое Молоко. Camilan/Lainnya: RED Шоколад Тёмный, Ашан Шампиньоны, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katriw
|