Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 65,40g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сырники, Кефир 1%. Makan Siang: Кофемашина Латте, Русский аппетит Самса с Сыром. Makan Malam: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Славянка Конфета Золотой Степ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex14022008
|