Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1106 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 36,47g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Quaker Oats, Tesco Double Cream. Makan Siang: Soy Sauce, Coconut Milk or Cream (Liquid), Cauliflower, Celery, Tesco Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Green Olives, Lindt 85% Dark Chocolate, PVL Essentials MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|