Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1760 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 95,48g | Karb: 129,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 5,5%, Semper Манго Пюре, Орехи Кешью. Makan Siang: Орехи Кешью, Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Даниловский Хлеб. Makan Malam: Сыр. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 29 menit, Elliptical - 16 menit, Apple Health - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|