Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1518 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 66,84g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Arándanos Congelados, Semillas de Lino, Kiwi, Frambuesas Rojas, Not Co Not Milk. Makan Siang: Cerezas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Soyana Tofu, Damasco Deshidratado, Cuscús (Cocidos), Palta, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Almendras, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Remolacha, Tomates Cherry, Zanahoria, Nueces, Pimiento Rojo, Rúcula, Aceitunas Verdes, Castañas de Caju. Camilan/Lainnya: Pistachos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|