Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1720 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 71,14g | Karb: 285,49g.
Makan Pagi: Rancheiro Rosquinha de Coco, Toddy Toddynho Chocolate. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Delícia Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farofa de Ovo, Vaca Atolada, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pamelacaires_
|