Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1670 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 104,64g | Karb: 152,59g.
Makan Pagi: Перекресток Круассан с Шоколадом , Good Food Чернослив без Косточки. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|