Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2014
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 86,14g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas), Carne Mechada. lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Zumba - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|