Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
974 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 56,48g | Karb: 123,95g.
Makan Malam: Cocktailtomaten, Sterz, Rasting Kohlrabi Gemüse, Ja! Magerquark. lagi...
|
|
3548 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Rowing - 30 menit, Garmin - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|