Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 81,41g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Цукор, АТБ Банан, Mleczna Dolina Сметана 12%, Piatnica Творог 4%, President Масло Сливочное 80%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Яготинское Молоко 3,2%. Makan Siang: Премия Сардина в Масле , Картофель Отварной, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Морковь, Лук. Makan Malam: President Масло Сливочное 80%, Mleczna Dolina Сметана 12%, Морковь, Лук, Сердце Куриное, President Масло Сливочное 80%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Mleczna Dolina Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Fruvita Jogurt Wisniowy, Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiavdovichenko1992
|