Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 85,20g | Karb: 20,53g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки, Орех Пекан, Холодец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаВикторовнаК
|