Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1084 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 78,92g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: Banana bread, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Poires. Makan Siang: Endive, Courgette, Avocat, Chantegril Steack Haché 5%. Makan Malam: Courgette, Casa Azzurra Scamorza, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Houmous betterave, Florette Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Camilan/Lainnya: Envia Fromage Blanc 0%, Amandes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|