Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1308 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 54,44g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: Mercadona Queijo Barrar Light, Danone Activia Cereais, Mercadona Cereais Sandwich, Mamão. Makan Siang: Laranjas, Mercadona Salada de Massa com Atum e Surimi. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Pastel de Nata, Gullón Tortitas de Arroz com Chocolate Negro e Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|