Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2014
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2014:
|
1686 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 137,06g | Karb: 176,99g.
Makan Siang: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Daruma Nigiri di Tonno. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie, Anchovy, Chicken Breast Meat, Extra Virgin Olive Oil, White Bread. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|