Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1670 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 126,00g | Karb: 182,09g.
Makan Siang: Q-Vita Whey Protein Bar Morango, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Q-Vita Whey Protein Bar Leite em Pó e Creme de Avelã, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - QUEIJO PARMESÃO, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE), Melão (Tabela IBGE), Piracanjuba WHEY ZERO LACTOSE - BANANA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|