|
кд вроде скоро
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 94,42g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик , Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вязанка Сосиски Молокуши. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|