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enttäuschend für Tag 2 der Haferkur
Ich hoffe doch sehr, dass das Wasser vom gestrigen Sport ist 😄
Mein Körper weigert sich hartnäckig unter die 92 zu kommen. Wenn mich meine Erinnerungen nicht täuschen, hab ich das seit Feb. 2009 nicht geschafft. Hoffe der Knoten platzt bald ✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️✊️
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
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831 kkal
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Lemak: 15,40g | Prot: 32,20g | Karb: 128,80g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kölln Haferflocken. Makan Malam: Kölln Haferflocken. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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