Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
2082 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 118,37g | Karb: 203,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Карп Жареный. Makan Siang: Капуста Тушёная с Грудкой Индейки, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Дикси Мандарины, Солнце Востока Фундук. Makan Malam: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушёная с Грудкой Индейки. Camilan/Lainnya: Самокат Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|