Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1418 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 90,56g | Karb: 80,92g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kalamata Соус Белый Бальзамический с Апельсином и Лимоном, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк, Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|