|
mist die nudelpfanne war schuld
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2014:
|
767 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 73,20g | Karb: 46,70g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bockwurst. Makan Malam: Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
|
3337 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|