Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1135 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 57,30g | Karb: 27,33g.
Makan Siang: Saitaku Ширатаки, Брокколи, Цукини, Свиной Фарш, RASA Сливки 35%. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Ferrano Прошутто, Opeino Халлуми, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|