Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
669 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 44,84g | Karb: 67,97g.
Makan Siang: 福義軒 檸檬薄片, 全聯 抹茶生吐司, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 冬瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Costco 板豆腐. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|