Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 111,64g | Karb: 73,49g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer, Aldi Kartoffelbrot, Gurke (mit Schale), Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Frischkäse Balance. Makan Siang: More Nutrition Light Gourmet Sauce Aioli, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, More Nutrition Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Strauchtomaten, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Almare Thunfisch Salat Mexico. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|