Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
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1575 kkal
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Lemak: 38,87g | Prot: 105,93g | Karb: 206,32g.
Makan Pagi: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Lotus Pasta A Tartiner Crunchy Speculoos, Sojade So Soja à la Grecque , Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pommes (sans Peau), Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Natural Happiness Graines de Chia, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Makan Siang: Soignon Fromage de Chèvre Léger, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Mâche, Prozis Blanc d'œuf , Oeuf, Épinard, Belbake Farine d'épeautre Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Malam: Panzani Coquillettes Cuites, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Celnat Farine D’Orge Mondé, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf, Auchan Blanc de Dinde, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Complet, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Mâche. Camilan/Lainnya: Framboises, Régime Dukan Dukanella, Malo Fromage Frais 0%, Priméal Galettes de Riz Camargue Sésame , Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
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berat badan stabil
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