Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 84,49g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кабачковая Икра, Гренки Домашние. Camilan/Lainnya: Киндер Пингви, Чай с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|