Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 108,84g | Prot: 66,05g | Karb: 30,56g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Лосось, Кето хлеб. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Марти Грудинка Домашняя, Руккола, Soler Оливки с Косточкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сердце Куриное, Кето Суп. Makan Malam: Кедровые Орехи , Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кето шампиньоны, Сердце Куриное, Кето Суп, Магнит Помело, Ромкор Сало Белорусское Гост. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|