Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1146 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 63,01g | Karb: 73,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Makan Siang: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Окей Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|