Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1081 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 63,36g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Волков Крылышки Цыпленка, Белая Ферма Салат Овощной с Яблоком. Makan Malam: Морковь, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Passtroika
|