Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 75,31g | Prot: 56,08g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде . Makan Siang: Правда Кофе Раф, KDV Протеиновый Батончик Какао. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вешенки. Camilan/Lainnya: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|