Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 157,34g | Karb: 215,33g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Zero Сироп Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Орбита Сырок Плавленный, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Кета, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, Ветчина Куриная, Орбита Сырок Плавленный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ururumka
|